밑위긴레깅스

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작성자김효리 조회 7회 작성일 2020-12-04 23:35:50 댓글 0

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Y존이 자꾸 부각돼요 ㅠㅠ 유형별 솔루션 (Y존 살빼기, 운동법)

안녕하세요 젤린이 여러분!
오늘은 많이 궁금했던 솔루션을 들고왔어요.
평소 레깅스나 타이트한 바지 입으면서 Y존
질문을 많이 받았던 기억을 살려
날씨가 따듯해지며
상의도 짧아질 것을 대비하여 준비했습니다 ^^

실제 저 역시 살이 찌면 Y존이 끼고
많이 불편해져요. 운동과 다이어트를 병행해서
힙이 올라붙고, 아랫배 라인이 관리되면 확연하게
밑위도 짧아지고 Y존도 여유가생기죠.

많은 내용을 담고 싶었지만 TMI가 될까봐~!
후일담은 라이브 영상에서 좀 더
자세하게 이야기해줄게요 여러분!

젤린이들이 남겨주는
질문과 궁금사항은 항상 잘 수집(?)하고 있어요 ^^



+ Y존 불편함 느껴본적있는 젤린이들은
어떤 옷이 편한지, 체중감량을 하면서 좋아진 경험이 있다면
사연을 댓글로 남겨주세요~


#Y존 #Y존솔루션 #Y존살빼기

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긴허리 운동솔루션! 아시안체형? (몸통관리 연재시리즈1편) / 제이제이 살롱드핏

안녕하세요 젤린이여러분, 제이제이입니다!
여름맞이 몸통관리 특급연재!
긴허리. 머핀탑. 통허리
세가지 시리즈 중 오늘 첫번째편이 업로드되었어요 ^^

긴허리는 체형적인 특징중 하나로
무조건 고쳐야 하는 부분은 아닙니다.
다만 좀 더 보디빌딩으로 간다면,
보디빌딩은 신체를 조각하고 디자인 하는 것이 목적인
종목이다보니 신체비율을 더욱 이상향에 가깝게 만드는것을
운동의 주목적으로하게되죠^^

모든 긴허리가 그런것은 아니지만,
대다수의 긴허리 체형은 꾸준한 운동을 하지 않는경우
차후 허리통증이 생기기 쉬워서
꾸준히 운동을 통해 코어강화와 둔근 강화를 해주는것이
건강을 위해서도 도움이 된다고 생각해요.

다음 연재편도 기대해주세요~! ^^

+ 젤린이들이 좋아하는 등운동을 공유해주세요~!
혹시 등운동을 잘 하지 않는 젤린이라면 왜 그런지, 어떤 어려움이 있었는지도 남겨주세요 ^^

#허리 #솔루션 #여름맞이3종솔루션
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(내가입는)레깅스에 자국이 안나는 언더웨어? T? 심리스? 햄라인?

안녕하세요 젤린이 여러분~!
지난번 운동복 입어보기 컨텐츠 이후
이너에 대한 질문과 문의가 (너무)많아서…
가장 궁금해하셨던 상의 정보와
레깅스 안에 뭘 입어야 자국이 잘 보이지 않는지
제이제이가 선호하는 이너 스타일 리뷰를 해봤어요!

하체 사이즈나 스타일에 따라서
입었을때 모습이 다를 수 있으니
하체통통이들은 더욱 참고가 될거예요 : )

*구매정보
1.오프숄더 브라렛
MISSGLAM 오프숄더 브라탑
http://www.missglam.co.kr/shop/shopdetail.html?branduid=56881
2.티팬티
AERIE NO SHOW THONG UNDERWEAR:
https://www.ae.com/us/en/p/aerie/undies/thong-underwear/aerie-no-show-thong-underwear/2775_6765_073
3. 하이컷 팬티
AERIE COTTON RIBBED HIGH CUT BIKINI UNDERWEAR:
https://www.ae.com/us/en/p/aerie/undies/bikini-underwear/aerie-cotton-ribbed-high-cut-bikini-underwear/3441_6159_073?menu=cat4840006


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