신경성 두통

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작성자빙딱 조회 92회 작성일 2020-10-20 19:22:06 댓글 0

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두통. 머리 아플 때 이런 증상이 있다면 꼭 병원에 가보셔야 합니다.

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#두통 #뇌검사 #뇌질환 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
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na na : 와 뇌가 두근두근 하는거 나만있는게 아니었구나..
우주 : 졸업하고 돈벌면 꼭 건강검진 받아봐야겠어요ㅎㅎ
벼락 두통은 종종 오는데 최근에 눈이 안보이고 구토에 이명까지 들리면서 쓰러질뻔 했는데 그냥 운동부족이라고 생각하고 있었는데 혹시 모르니 나중에 검사 한번 받아봐야겠어요~~
의사 선생님 덕분에 정밀검사 받아보기를 버킷리스트 하나 추가해야겠네요
가고싶다피시방 : 모자 쓰다가 벗으면 괜찮아 지고 뒤쪽 머리가 아픈데 이것은 무엇입니까
고샛별 : 새벽에 두통이 심해서 어찌해야할지 몰라가지고 약먹고 누워만있었는데 알려주셔서 감사합니다 구독하고 갑니다.
양ᆞ : 크래밍정 처방받아 먹는데 효과는 있는듯 한데 카페인이 다량 들어있다고 먹으면 카페인성 두통 올수 있다는데 약을 바꿔야 할까요?
김나현티비나현 : 흑흑 감사합니다ㅠㅠ
박점점 : 금요일 오후부터 증상이 있었어요.
ㅡ37.2도 정도의 미열
ㅡ두통(왼쪽 눈도 약간 욱씬거려요. 뒤통수도 좀 지끗 하고요.-)
ㅡ소화가 잘 안되고 더부룩하고 메스꺼워요

오늘 일어나보니깐 머리 앞쪽 두통과 뒤쪽에서 왼쪽만 두통 좀 있고요...미열도 좀 있고 ㅡ더부룩한거는 없어요ㅠㅠ 혹시 이 증상 뭔지 아시나요?? 중3학생입다
사과금 : 저는 날씨가 흐리거나 바람이 많이 불면 왼쪽 머리 위쪽이 아파요 편두통 ㅜ
신주호 : 병원 어디 가야하죠? 이미 벼락두통 같은거나 귀 한쪽이 아주약간 덜 들리는 것 같아요

또 머리를 조이는? 두통 같은거랑 아까 말한 벼락같은 두통이나 계속 일어나는데 현재 역류성식도염과 자율신경실조증있는데 그 두가지도 두통을 유발하는 질병이라서 고민중입니다.
sy K : 선생님 저 얼마전에 데드리프트 하다가 몸이 마비되고 앞이 안보이고 어지럽고 3초간 정지되꼬 어지러웠는데 15초뒤에 괜찮아졌어요

가끔 무게 칠때 어지러웠는데 괜찮은거죠? 산소 부족해서 그런거죠?

신경성 두통이 왔을 때 쉽고 빠르게 해결하는 지압법 [하늘건강나음터] ㅣ마사지ㅣ스트레스ㅣ민간요법ㅣ동양의학

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하늘건강법의 이성윤 원장입니다.

'신경성 두통'의 증상은 매우 예리하게 속에서 아픈 느낌이 옵니다.
편두통의 경우에는 근육에서 오기 때문에 전체가 아픈 느낌이 있는데, 이렇게 신경성 스트레스가 많아서 오는 두통은 머리 속에 있는 신경 문제로 갑자기 예리하게 오는 통증이 반복됩니다.
비슷한 현상으로 ‘눈에 갑자기 모래가 들어가지고 너무 아파가지고 비볐는데도 안 사라지고 좀 있다가 저절로 없어지는 현상’이 보통 신경성에 의한 현상입니다.
이와 유사한 현상이 머리 속에서 좀 더 강하게 나타나는 것이 신경성 두통입니다.

효과적으로 해결할 수 있는 혈자리가 두 군데 있습니다.

하나는 귀 뒤에 있는 '예풍'이라고 하는 곳입니다. 우리가 멀미하면 붙이는 그 자리인데 여기 밑에 쏙 들어가는데 있습니다. 혈자리가 맞는지 아닌 지는 밑에서 눌러봐서 제일 아픈 데를 자극하면 됩니다.

다른 하나, '사죽공'은 눈썹이 끝나는 데에서 보면, 눈썹 속에 쏙 들어가는 곳이 있습니다. 그 자리도 자극을 했을 때 매우 아픈 곳이 있는데 그 곳을 누르시면 됩니다.

일반적으로 많이 효과적인 자리는 [예풍] 자리입니다. 보통 한 쪽에 힘이 잘 안 들어가면은 양쪽을 하셔도 효과적이니까 양 쪽을 하시고, 힘들면 아픈 쪽, 한 쪽만 하시면 됩니다.
바로 반응이 없다 해서 손을 떼지 마시고 오랫동안 자극하면 바로 머리로 가게 됩니다. 만약 이 자리가 너무 아파서 안 움직이는 분들은 가만히 그대로 압력을 가하고 참을 수 있는 데까지만 최대한 참습니다. 아프다가 머리 속으로 들어가서 예리하게 아픈 부위에 통증이 싹 지나갑니다. 그 뒤 손을 떼면 개운해짐을 느낄 수 있습니다..
한번에 해결이 안 될 수도 있는데, 시간이 될 때마다 5분~10분씩 해주면 도움이 됩니다.
[예풍]을 열심히 자극하면 예방이 되며 마음이 안정이 안 될 때나 멀미를 할 때도 이 위치가 효과적입니다.

그 다음에 편한 자리는 [사죽공]인데, 이 용어는 한방적으로 ‘미릉골통’이라고도 하는데 [사죽공]이라고 하는 이 자리가 매우 예리하게 아플 때가 있습니다. 신경성 두통 뿐만 아니라 눈이 같이 아플 때도 이 자리를 누르시면 됩니다. 시력이 나쁜 분들께도 효과적입니다.
5분 ~ 10분 정도 했을 때 저는 순환이 좋아서 눈으로 바로 반응이 가서 시원해집니다. 이렇게 순환이 잘 되는 경우엔 아프지 않은데 순환이 안 되는 분들께서는 안 아플 때까지 하시면 됩니다.

스스로 체크해보면서 조절을 하면 신경성 두통 예방과 완화를 할 수 있습니다.
김형배 : 좋아요
최고내가 : 너무아픕니다
무룩 : 스트레스가 없으면 눌러도 통증이 없나요?
F 9 : 예풍혈점 정말 아프네요... 너무 아파요... 신경성 두통이 있으면 특히 아픈가요?
버터맥주 : 예풍혈점을 지압하니까 머리가 낫긴했는데 지압한부분 살짝 뒤쪽이 뜨겁게 부어 올랐어요! 혹시 관련이 있는걸까요?
y k : 경추성 두통인지 머리가 전기오듯 저리고 했었는데 예풍혈점에 계속 자극을 줬더니 일정부분70~80% 가시네요 원장님 정말 감사합니다! 왼쪽 얼굴 마비오듯 하는것도 경추성에 의해 올 수 있는 증세일까요.? 목디스크,공황장애는 있는데 제증상이 경추성으로 봐야할지...팔다리 저림과 단순 두통은 없고 오로지 왼쪽 머리,왼얼굴 쪽저림느낌만 있네요..
Sticky Fingers : 오른쪽 옆머리 윗부분쪽 두통이 지속 되었었는데 지압 후 귀신같이 통증이 사라졌습니다ㅎㅎ정말 감사합니다.
최원호 : 효과 대박입니다
겨울나그네 : 감사합니다
Angus : 진짜 제가 두통때문에 새벽에 잠 설치다가 이거보고 10분가량했는데 귀신같이 나았아요 정말.ㅡ리얼 강춥니다
당시에는 너무 아파서 댓글 남길생각은못하고 너무 너무 고마워서 ..다시찾아왔어욤헤헤

두통 30초 안에 없애는 지압법

근긴장성 두통은 거의 그 자리에서 다 없어지고, 편두통은 좀 남을겁니다. 꼭 해보세요!!

(+추가 : 이 마사지 만으로 잘 낫지 않는 편두통은 뇌림프액과 연관이 있습니다.
심한 편두통은 한의원 와서 상담받으세요~ 상담 만으로도 도움됩니다^^)
sj j : ??? 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1시간동안 아파서 검색해서
봤는데 음? 이게된다고했는데
이게되네 ㅋㅋㅋㅋ
성요한 : 타이레놀 3개를 먹어도 머리를 쥐가 갉아먹는느낌이나서 진짜 미쳐버릴것같았는데 살려주셔서 감사합니다ㅠㅠ
김우빈 : 나만 머리 더 아파지냐
또또치 : 헐.. 선생님 머리가 맑아질 정도로 바로 낫는건 아닌데 기분 나쁘고 쿡쿡 쑤시는 두통은 사라졌어요 대박..
박뫄뫄 : 10년동안 두통때문에 고생한 내가 불쌍해지는 영상....
sang sik yun : 굿~ 허 허준~ ㅋ
귀뚤아미 : 근데 이거 하고 나서는 몇번은 머리가 괜찮아 지긴 하는데 지압할때는 갑자기 토할것 같아서ㅜㅜ 지압하다가 그만둔 적도 많았는데 저만그런가여ㅜㅜ?분명 머리만 아팠는데 지압하니까 토기가 밀려와요..
아이런 : 정말 감사합니다. 정말 감사합니다.
Ji Youl : 영상 보기 전 : 진짜 효과 있을까..?
댓글 본 후 : 와 진짜 ㄹㅇ 효과 있나본데??
영상 따라한 후 : .....개신기해...우오오ㅇ
최소라 : 선생님 감사합니다ㅜㅜㅜㅜ진짜 편두통 자주 오는 편인데 방금도 아파서 누워있다 일어나도 너무 아파서 힘들었는데 지압법 따라하고 100프로는 아니지만 70-80프로는 괜찮아짐 것 같아요 일단 눈이 맑아졌어요 진짜.......

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#신경성 두통

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