랫풀다운

페이지 정보

profile_image
작성자X수색대 조회 13회 작성일 2020-11-26 19:32:35 댓글 0

본문

도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기

▷연락처
비지니스 : powermusclekang2@gmail.com
인스타그램 : https://www.instagram.com/dr.kangkyungwon/
PT문의 : https://www.powermusclegym.com/


▷촬영, 편집 문의
김성현 : https://www.instagram.com/sghn_film/

랫풀다운 하는법! 헬린이라면 꼭!꼭 봐야할 숄더패킹&등근육만드는법

#랫풀다운 #숄더패킹 #헬린이
안녕하세요 다이어터 여러분, 문석기입니다
오늘은 많은 분들이 하시는 등운동 랫풀다운에대해 설명해 보았습니다
숄더패킹 하는법 부터 그립법,등 근육 쓰는법까지 헬린이분들을
위해 자세하게 설명했으니 꼭 운동전 참고해 보시기 바랍니다 :)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -

운동에는 “누가맞다” , “틀리다” 보다는
나에게 “맞다” , “안맞다” 라고 생각합니다 :-)
제 운동이 영상을 보시는 분들에게 맞기를 바라는 마음으로
꾸준히 운동루틴을 공유하겠습니다

*스테로이드(약물) 없는 근성장 운동을 업데이트합니다

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤댓글관련
영상을 보시고 궁금한점, 후기, 댓글을 남겨주시면 하나하나 읽고
❤와 댓글로 답글과 응원남겨드립니다❤
You can ask me in English.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

“뚱뚱할때 너는 진짜 네가 아니야”
☞온라인 PT회원 모집☜

❤운동하는 오빠 언니 형아가 알려주는 온라인피티
❤다이어트\u0026근육증가 ‘온라인다이어터’
https://www.onlinedieter.com/
❤다이어트 실시간 카톡상담\u0026문의
https://pf.kakao.com/_qDxnpC/chat
❤Instagram
https://www.instagram.com/onlinedieter/
❤구독하기
https://bit.ly/2VVGF81

랫풀다운 l 강경원

▷연락처
비지니스 문의 : powermusclekang2@gmail.com
인스타그램 : https://www.instagram.com/mr.kangkyungwon/
인스타그램 2 : https://www.instagram.com/powermuscleusa/
웹사이트 : https://www.powermuscleusa.com/


▷음악
https://www.youtube.com/watch?v=FMJ4JSrzna4

... 

#랫풀다운

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,771건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.new-star.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz