돌기없는일반훌라우프

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작성자잠수중 조회 5회 작성일 2021-05-02 00:55:31 댓글 0

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신기한 빙빙훌라후프 운동 효과 - 좁은공간활용도 좋고 배 안아픈데 땀은 나고 괜찮네요.

안녕하세요. 후니TV의 HUN입니다.
오늘은 신기한 훌라후프가 있어 한번 구매해서 사용해봤어요.

빙빙훌라후프라고도 하고 스마트훌라후프라고도 해요.

일단 장점은 공간활용이 좋고, 휴대가 간편해서 언제 어디서든 유산소운동을 할수가 있어요. 실제로 허리를 계속 사용하게 되네요.
거기다가 떨어질일이 없어서 훌라후프운동시 양쪽을 못돌리시는분들은 양쪽 근육을 모두 운동할수 있어서 좋아요.
거기다가 지압 훌라후프든 그냥 훌라후프든 골반에 부딪히거나해서 아파서 못하시는분들.
이건 전혀 안아파요. 그런데 움직임을 계속해야 추가 떨어지지않아 운동이 되네요.

개인적으로는 배에 자극있고 묵직한 2kg 지압 훌라후프가 더 좋지만,
초보자분들이나 운동은 하고싶은데(특히 허리,뱃살) 아프거나 귀찮거나 여러 이유가 있으신분들에게 추천할만해요.

우리엄마도 한쪽만 돌리셔서 이걸로 해보시라고 하려구요.

실제로 사용시 주의점이나 돌리는 방법은 영상에서 모두 설명하니, 끝까지 봐보세요~~

ENG 훌라후프 군살 빼기 / 하루 20분 훌라후프 한달 후기 / 운동 싫어하는 사람 이렇게 해보세요 / Simple exercise at home / Hula Hoop

훌라후프 매일 20분씩 한달동안 해봤어요
저처럼 운동 싫어하시는 분들에게 도움이 될 것 같아요
TV 시청하면서 하니까 20분 금방 끝나더라구요
저는 앞으로도 꾸준히 할 것 같아요^ㅅ^
다른 영상으로 또 만나요~건강하세요!

훌라후프 2탄 영상


입문용 훌라후프 구입처(가능하면 무게가 있고 굴곡이 있는것으로 하는것이 효과적이에요)
https://coupa.ng/bDBfmU

상급자용 아쿠아 훌라후프 구입처
(최근 업그레이드 해서 하고 있는데 5분만해도 땀날정도로 효과가 뛰어나요
대신 더 무겁고 휴대성은 없어요 드라마틱한 효과를 원하시는분은 추천드려요)
https://coupa.ng/bG3oEl
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

요요없는 습관성형 다이어트 웹북 구입처
https://alji.kr/content/b/bOPW2jowdV83

요요없이 원인을 고치는 습관성형 다이어트 온라인 클래스
https://kmong.com/gig/250342

#훌라후프 #다이어트 #군살

Hula hoop Lose Army fat. 20 minutes a day. Before and after a month. Anyone who doesn't like sports can do this. / Simple expense at home / Hula Hoop

I've been doing hula hoops for 20 minutes a day for a month.
I think it'll help people like me who don't like sports.
I watched TV, and 20 minutes went by quickly.
I think I'll continue to do it.^ ^
See you in another video.Stay healthy!

#Hulahoop #Diet #DietVlog

다이어트훌라후프운동 지압훌라후프 vs 빙빙훌라후프(스마트훌라후프) 차이가 있을까요?

안녕하세요.
오늘은 조립식 지압 훌라후프와 빙빙훌라후프 사용비교.
장 단점을 정리해보았습니다.
저는 역시나 지압 훌라후프에 한표를 던지지만,
저도 요즘 골반에 부딪혀서 뼈가 아프곤 하는데,
아파서 못한다는 분들에게는 빙빙 훌라후프 괜찮다고 생각됩니다.

저는 아픔을 즐기는 편이라서요. 아프면 살이 빠질거라고 주문을 걸어요.ㅎㅎㅎ

빙빙훌라후프
https://smartstore.naver.com/topzone/products/4932143836
지압훌라후프
https://smartstore.naver.com/topzone/products/4701230039

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#돌기없는일반훌라우프

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